Wandelen is ontspannen, inspannen en plezier beleven!
Wandelen kunt u (‘moeten’) doen voor uw gezondheid. Om aan je conditie te werken en fit te worden of om te ondersteunen bij een chronische ziekte. Maar veel mensen weten niet dat wandelen ook gewoon leuk is. Loop eens mee in een wandelgroep in uw omgeving. Je maakt nieuwe vrienden kan lief en leed delen en tegelijkertijd werkt u aan een gezondere leefstijl. Het is ook onze uitdaging om u te laten zien dat wandelen vooral leuk kan zijn!

Ga eens meewandelen in een wandelgroep in uw omgeving om te kijken of het wat voor u is!

Wij zelf lopen nog als wandelvriendenclub in:
Amsterdam Zuidoost/Driemond – maandagavond vanaf 19.30 uur vertrek bij Matchzo, Stammerlandweg 10.
Amsterdam Zuid/Amsterdamse Bos – woensdagmiddag vanaf 14.30 uur vertrek bij Bezoekerscentrum de Boswinkel, Bosbaanweg 5.

De groepen zijn gewone gezellige (sportief) wandelgroepen, maar met stokken (poles) wandelen kan natuurlijk ook! Het plezier staat voorop en we zijn lekker veel in de natuur. In de wintermaanden lopen we ’s avonds met een hesje en/of een lichtje. Soms lopen we in Driemond wat eerder om minder in het donker te lopen. Wij lopen meestal 4 tot 6 kwartier (of wat korter), afhankelijk van de deelnemers in de groep. We houden altijd rekening met elkaar Kom eens een keertje vrijblijvend uitproberen. Pas als u meegelopen hebt, weet u hoe leuk het is! 

Locatie Matchzo – Driemond/Zuidoost
Adres: Stammerlandweg 10, 1109 BR Driemond
Dagdeel en tijd: maandagavond, 19.30 uur (of soms eerder)
Niveau: half gevorderd/gevorderd
Wandeltijd: ± 5 tot 6 kwartier

Locatie Bezoekerscentrum De Boswinkel – Zuid/Amsterdamse Bos
Adres: Bosbaanweg 5, 1182 AG Amstelveen
Dagdeel en tijd: woensdagmiddag, 14.30 uur
Niveau: beginners + gevorderden
Wandeltijd: ± 4 tot 6 kwartier (of afhankelijk van de groep korter)
====================================================