Wandelen in de natuur is geweldig fijn, maar soms lopen we een risico op een tekenbeet.

Teken
Teken zijn kleine beestjes. Ze lijken op spinnetjes. Teken zuigen zich vast in de huid. Zo kunnen ze de ziekte van Lyme overbrengen. Teken leven in het bos, de duinen en op de hei, maar ook in het park en de tuin. Ze zitten vooral tussen dode bladeren of in hoog gras. Teken vallen trouwens niet uit bomen: ze klimmen normaal niet hoger dan anderhalve meter.

Gebeten door een teek
Ondanks voorzorgsmaatregelen, zoals huidbedekkende kleding, kun je gebeten worden. Controleer daarom goed na een activiteit buiten. Een teek gevonden? Verwijder het beestje:
– Gebruik een tekenverwijderaar, zoals een tekentang of -pincet
– Pak de teek bij de kop vast, zo dicht mogelijk op je huid
– Trek de teek er langzaam uit
– Smeer 70% alcohol of jodium op de wond
– Maak een foto van de plek en noteer de datum
– Raadpleeg de huisarts als de teek langer dan een dag vastzat
– Doe mee met dit onderzoek (zie beneden)

De ziekte van Lyme
Als je besmet bent met de ziekte van Lyme, kun je een rode ring op de huid krijgen. Deze ontstaat bij ongeveer de helft van de besmettingen. Maar dat is lang niet altijd zo. Een overzicht van mogelijke klachten, die meestal binnen drie maanden ontstaan:
– rode ring op de huid
– hoofdpijn
– griep
– verlamming van gezicht
– pijn aan je gewrichten
Op de lange termijn kan de bacterie die Lyme veroorzaakt zich naar de hersenen en gewrichten verplaatsen. In dat geval kunnen ernstige klachten optreden zoals neurologische uitval en artritis.

Bij twijfel of je de ziekte van Lyme hebt: ga naar de huisarts.